ほしいも屋 幸田商店 ブログBLOG

こんにちは、ほしいも屋 幸田商店です。

きな粉といえば、牛乳やコーンフレーク、ヨーグルト！

毎日同じだと、たまには違ったものを楽しみたくなりますよね
（｀・ω・）+

そんな方に是非試していただきたいのが【ごぼうの黒ごまきなこサラダ】です！

大豆イソフラボン・セサミン・食物繊維をたーーーっぷり摂取できます。

便秘解消や美肌効果などいいことがいっぱいです（＾＾）

【ごぼうの黒ごまきなこサラダ】

【材料】

乾燥細切りごぼう･･･1袋

きゅうり･･･1/2本

にんじん･･･1/3本

カニカマ･･･3本

マヨネーズ･･･大さじ５

黒ごまきなこ･･･大さじ２

【作り方】

1.乾燥細切りごぼうをたっぷりの水に30分、もしくは中火で5分煮てから水を切ります

2.一口大に切ったカニカマや、細切りにした野菜とマヨネーズ・黒ごまきなこを混ぜて出来上がり!

※マヨネーズが足りない場合はお好みで加えてください

細切りごぼう 16g×4袋　1,000円

黒ごまきなこ400g  520円

弊社HPにてレシピ公開中です。

いろいろ試してお気に入りのレシピを見つけてください(＞□＜)ゞ

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